Złota maseczka, czyli kurkuma w domowym SPA

Dzisiejsza szarość za oknem zainspirowała mnie do tego, żeby podzielić się z wami przepisem na złotą maseczkę, do przygotowania której wykorzystuję jedną z najzdrowszych przypraw świata. Żółty kolor na pewno wprowadzi dużo radości do waszego dnia 🙂 .

Kurkuma znana jest powszechnie pod postacią żółtego proszku, który wykorzystuje się jako przyprawę do potraw, barwnik czy też element rytuałów – np. w Indiach bardzo ważną częścią zaślubin jest posypywanie nowożeńców sproszkowaną kurkumą. Dla mnie jednak najistotniejsze jest zdrowotne działanie kurkuminy, czyli substancji aktywnej kurkumy. Wykazuje ona dualne działanie antyoksydacyjne tzn., że redukuje wpływ wolnych rodników na nasz organizm poprzez ich blokowanie, a dodatkowo pobudza aktywność własnych procesów antyoksydacyjnych organizmu. Kurkumina słynie także z właściwości przeciwzapalnych, przeciwbólowych, przeciwwirusowych i przeciwgrzybicznych, a nawet przeciwcukrzycowych. Jest także polecana w walce z rakiem i chorobą Alzheimera. Warto zatem dodawać kurkumę do herbaty i zadbać o to, aby nasza codzienna dietę obfitowała w kurkumę.

W domowym SPA możemy wykorzystać kurkumę do przygotowania maseczki do twarzy. Wygładzi ona pięknie skórę, nawilży ją, a do tego zadziała przeciwzapalnie. Po zmyciu złotej papki poczujecie przyjemne odprężenie, tak jakby wasza twarz zrzuciła duży ciężar. Polecam tę maseczkę wszystkim, ponieważ sprawdza się przy każdym rodzaju cery. Dobroczynne działanie maseczki na pewno docenią osoby borykające się z trądzikiem. Maseczka z kurkumą łagodzi podrażnienia, przyspiesza gojenie miejsc objętych stanem zapalnym i reguluje wydzielanie sebum. Jestem bardzo ciekawa waszych opinii, zapraszam więc do pozostawienia komentarzy pod tym postem.

Przepis na złotą maseczkę do twarzy
(na dwie porcje – lubię dzielić się maseczką z mamą, siostrą, przyjaciółką)

– 1 łyżka gęstego jogurtu naturalnego (polecam jogurt grecki Bakoma)
– 1 łyżeczka kurkumy
– miseczka szklana lub ceramiczna
– pędzel do nakładania maseczek

I. Przygotuj wszystkie potrzebne rzeczy:

1. jogurt
2. kurkuma
3. miseczka
4. duża łyżka stołowa
5. mała łyżeczka do herbaty
6. pędzel do nakładania maseczek

1.II. Łyżkę jogurtu przełóż do miseczki.

2.III. Dodaj łyżeczkę kurkumy.

3.IV. Dokładnie wymieszaj pędzlem.

4.V. Maseczkę wstaw do lodówki na ok 30 min.

VI. Nałóż grubą warstwę na twarz omijając okolice oczu i ust.

VII. Po 35 minutach zmyj ciepłą wodą.

VIII. Twarz osusz ręcznikiem papierowym (może lekko barwić na żółto) i przemyj tonikiem.

Twoja twarz jest teraz idealnie przygotowana, aby nałożyć na nią krem nawilżający.

Twoja kolej! Do dzieła! 🙂

 

2 komentarze


  1. Czym mogłabym zastąpić jogurt grecki? Czy zwykły jogurt tez bedzie odpowiedni? Brzmi swietnie wiec chętnie spróbowałabym tej maseczki jeszcze dzisiaj jesli można ja lekko zmodyfikować!;)

    Odpowiedz

    1. Bardzo dziękuję za komentarz 🙂 oczywiście, można przygotować maseczkę używając jogurtu zwykłego, czyli rzadszego niż grecki. Jeśli jednak jest on bardzo rzadki, można dodać do niego trochę mielonego lnu, tak aby powstała gęsta papka. Len ma kojące właściwości 🙂

      Odpowiedz

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *